Durante el espacio dirigido a nuestro personal y contratistas nos acompañó la enfermera a cargo de la Unidad de Primeros Auxilios (UPA), la cual resaltó la importancia de identificar  los signos y síntomas del estrés, los cuales incluyen cambios emocionales, físicos y mentales. 

Se hizo un llamado a la acción cuando se trata de tomar medidas preventivas del estrés, entre estas es rodeandose de sus seres queridos o red de apoyo para reconectarnos con las actividades que nos generan placer. Además, recordamos que contamos con una línea de apoyo disponible para recibir ayuda de profesionales que estarán ahí para nosotros. 

Es importante saber que la salud mental es un estado emocional equilibrado y una atención plena promueve la toma de decisiones conscientes y la ejecución segura de tareas en el entorno de trabajo.