Los primeros días del año suelen ser un excelente momento para establecer nuevas intenciones y proyectos. 

¿Te has preguntado por qué?

Los estudios demuestran que entre el final y el comienzo del nuevo año estamos más predispuestos con el corazón y la mente para acoger experiencias futuras.

Para mantener esta actitud de apertura y confianza te invitamos a realizar el siguiente ejercicio que será de gran utilidad para definir claramente tus personales y profesionales: 

• Piensa en todas aquellas experiencias o propósitos que no dejaron los resultados que deseabas o no se cumplieron durante 2019 y escríbelos.
• Anota las cosas por las que agradeces: virtudes, fortalezas, logros, momentos, metas alcanzadas y aspectos cotidianos que le dan brillo a tu vida o te la facilitan.
• Escribe mínimo 3 o 5 intenciones o metas para 2020, que te permitan avanzar hacia tus sueños.
• Luego, al frente de cada meta, define 3 acciones clave de avance que te llevarán a lograrla. Asímismo, a cada acción ponle fecha, periodicidad o tiempo en caso de que sea una acción recurrente.
• Puedes definir más metas si lo deseas, pero recuerda que es mejor comprometerte con 3 o 5 que realmente puedas cumplir.

Te invitamos a dar lo mejor de ti durante este año que comienza para que sigamos construyendo juntos el Argos que soñamos.