Aunque el Coronavirus ha pasado a formar parte de nuestra vida cotidiana, no podemos bajar la guardia. Hay que tomar las precauciones adecuadas y las medidas preventivas para ayudar a garantizar nuestra seguridad, así como la de nuestros compañeros de trabajo.
La COVID-19 es una enfermedad respiratoria causada por un virus llamado SARS-CoV-2. Nuestra comprensión de cómo se propaga evoluciona a medida que aprendemos más sobre él. Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona así:
- Entre personas que estén en contacto directo (a menos de 2 metros).
- A través de gotas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose, estornuda o habla.
Estudios recientes indican que el virus puede ser transmitido por personas que no muestran síntomas. Es posible que una persona se contagie de COVID-19 al tocar una superficie u objeto que tenga el virus y luego tocarse la boca, la nariz o posiblemente los ojos. Puede que no sea la principal forma de propagación del virus, pero aún estamos en la etapa de aprendizaje para determinarlo con certeza. Los adultos mayores y las personas de cualquier edad que tienen condiciones médicas subyacentes graves pueden tener un mayor riesgo de enfermarse por COVID-19.
Como trabajador del sector de construcción, ¿cómo puedo protegerme y frenar la propagación?
Las fuentes potenciales de exposición incluyen tener contacto cercano con una persona contagiada, tocar superficies contaminadas con el virus o manipular artículos que las personas infectadas hayan manipulado y posteriormente tocarse la nariz, la boca o los ojos. Dentro de las medidas preventivas se deben tener en cuenta las siguientes:
- Notificar al supervisor y quedarse en casa si se tienen síntomas.
- No regresar al trabajo hasta que se cumplan los criterios para suspender el aislamiento en el hogar, otorgados en consulta con profesionales de atención médica, el empleador y los departamentos de salud estatales y locales.
- Notificar al supervisor en el caso de estar bien, pero contar con un familiar enfermo en casa con COVID-19.
- Limitar el contacto cercano con otras personas manteniendo una distancia de,al menos, 1 metro.
- De ser posible, limitar el número de trabajadores en áreas pequeñas como los ascensores de la obra, remolques, vehículos y espacios en construcción.
- Usar cubiertas faciales de tela en los entornos públicos en los que sea difícil mantener otras medidas de distanciamiento social.
– Los tapabocas de tela pueden evitar que las personas que no saben que tienen el virus lo transmitan a otros.
- Los protectores faciales de tela NO son mascarillas quirúrgicas ni respiradores y no son sustitutos apropiados en los lugares de trabajo donde se recomiendan o exigen mascarillas o respiradores.
- Limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia como las herramientas, las máquinas, los vehículos y otros equipos compartidos como los pasamanos, las escaleras, los pomos de las puertas y los baños portátiles. Las superficies que se tocan a lo largo del turno se deben limpiar frecuentemente, pero también:
- Al principio y al final de cada turno
- Después de que alguien utilice tu vehículo, herramientas o puesto de trabajo
- Limitar el uso compartido de herramientas si es posible.
- Practicar una correcta higiene de manos. Esta es una importante medida de control de infecciones. Con una higiene de manos adecuada, no se hace necesario el uso de guantes para protegerse del COVID-19. El lavado de manos debe hacerse regularmente con agua y jabón durante al menos 40 segundos o utilizar un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol.
- Los momentos clave para limpiarse las manos son:
- Antes y después de los turnos de trabajo y los descansos
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
- Después de ir al baño
- Antes de comer y antes y después de preparar alimentos
- Después de tocar objetos que hayan sido manipulados por los compañeros de trabajo talescomo herramientas y equipos
- Antes de ponerse y después de quitarse los guantes de trabajo
- Después de ponerse, tocar o quitarse los protectores faciales de tela
- Antes de ponerse o quitarse los protectores oculares o faciales (gafas de seguridad, gafas protectoras, entre otros)
- Evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca
- Utilizar pañuelos de papel cuando se tosa, estornude o se toque la cara. Se deben tirar los pañuelos usados a la basura, lavarse las manos o utilizar un desinfectante que contenga un 60% de alcohol, en el caso de no contar con un lugar cercano para lavarse las manos.
