Verle el lado positivo a cada situación es clave para mantener una buena salud mental y conservar el ánimo y la energía en momentos de coyuntura. Te invitamos a que pongas a prueba tu creatividad durante estos días de aislamiento y realices actividades en familia, te dejamos algunas recomendaciones:
- ¿Alguna reparación pendiente en casa? ¿Ropa que ya no usas y debes sacar? Cambia tus hábitos y organiza una agenda diaria de actividades.
https://argoscorp.sharepoint.com/sites/dwp/es/Documents/Aislamiento%20por%20Covid-19/1.%20Actividades%20para%20hacer%20en%20casa.pdf - Si tienes niños en casa y se te agotan las ideas, llegó la hora de sacar tu lado creativo e inventar un cuento, hacer trabalenguas o crear títeres con calcetines.
https://argoscorp.sharepoint.com/sites/dwp/es/Documents/Aislamiento%20por%20Covid-19/2.%20Gu%C3%ADa%20de%20actividades%20para%20nin%CC%83os.pdf - Reconéctate contigo mismo por medio de la escritura y encuentra un nuevo significado a esta experiencia que hoy vivimos
https://argoscorp.sharepoint.com/sites/dwp/es/Documents/Aislamiento%20por%20Covid-19/3.%20Regreso%20a%20casa,%20regreso%20a%20m%C3%AD.pdf - Visita museos y colecciones online sin moverte de casa
https://argoscorp.sharepoint.com/sites/dwp/es/Documents/Aislamiento%20por%20Covid-19/4.%20Museos%20online.pdf - Protege tu salud mental y la de los tuyos, mantén la calma y ayuda a quien pueda estar afectado por la coyuntura
https://argoscorp.sharepoint.com/sites/dwp/es/Documents/Aislamiento%20por%20Covid-19/5.%20Salud%20Mental.pdf
